Lucioperca con Costra de Harina de Maíz

Name: Lucioperca con Costra de Harina de Maíz
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada scrapple fresco; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de canola, dividido; 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de lucioperca cada uno); 4 grande mazorcas de maíz dulce, sin cáscaras; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones frescos en rodajas; 2 grande pimientos rojos dulces; 1 1 libra de calabacín, sal, dividida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de maíz amarilla

El lucioperca con costra de harina de maíz es un sin gluten y pescatariano plato principal. Para $4.3 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 23g de grasa, y un total de 493 calorías. Esta receta sirve para 4. Una mezcla de mantequilla, pimientos, harina de maíz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina de maíz amarilla, puede seguir este plato principal con el Galletas de Harina de Maíz como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lucioperca con Costra de Hierbas de Symon con Pierogi de Langosta, Bagre con Costra de Harina de Maíz, y Bagre con Costra de Harina de Maíz.

Instrucciones

Ase los pimientos rojos 4 pulg. del fuego hasta que la piel se ampolle, unos 15 minutos. Con unas pinzas, gira los pimientos un cuarto de vuelta. Asa y gira hasta que todos los lados estén ampollados y ennegrecidos. Coloque inmediatamente los pimientos en un tazón grande; cubra y deje reposar de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Equipo que necesitarás

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

3 Palitos De Pretzel

Mientras tanto, unte el maíz con 1 cucharada de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Transfiéralo a una de 13 pulgadas sin engrasar. x 9 pulgadas. plato para hornear. Tape y hornee a 350° durante 30-40 minutos o hasta que estén tiernos. Pele y deseche la piel carbonizada de los pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Caramelos Recubiertos De Chocolate

Retire los tallos y las semillas. Picar finamente los pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Corta el maíz de las mazorcas.

Ingredientes que necesitarás

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

En un tazón poco profundo, combine la harina de maíz, 1 cucharadita de sal, pimienta y cayena. Cubra el lucioperca con la mezcla de harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

En una sartén grande, saltee los champiñones en mantequilla hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Scrapple Fresco

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue los pimientos, el maíz y la sal restante; saltee 2-3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

(ya Sea O Regular)

En otra sartén grande, fríe los filetes en el aceite restante durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite