Loukanika con Salchicha, Pimiento y Huevos

Name: Loukanika con Salchicha, Pimiento y Huevos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 4 huevos batidos; 3 clavo ajo picado; 4 camarones y venas Sal Kosher; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates, picados; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, dados pequeños; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Salchicha Loukanika, dados grandes; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolletas picadas; 1 cebolla amarilla, picada

La Loukanika con Salchicha, Pimiento y huevos podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.78 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 566 calorías, 24g de proteína, y 49g de grasa. Esta receta sirve para 4. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano pimiento, cebolla, salchicha loukanika y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Con una cuchara puntuación de 48%, este plato es bueno. Tratar Huevos escoceses: lo que podría vencer a los huevos duros fritos cuando están cubiertos con salchichas, Sándwiches de Salchicha y Pimiento de la Salchicha Paisano de Denver, y 4-Huevos Endiablados Con Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la salchicha y los pimientos y cocine hasta que la salchicha comience a dorarse, aproximadamente de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Queso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado

Agregue las cebollas picadas y cocine, revolviendo, hasta que las cebollas estén transparentes, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el ajo y los tomates y cocine hasta que los tomates suelten sus jugos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Agregue los huevos y las cebolletas y dóblelos suavemente con una espátula de goma. Cuando esté bien mezclado, sazone con sal y pimienta y sirva caliente.

Ingredientes que necesitarás

12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente