Lomos de Pavo con Cebollas Caramelizadas
Lomos de pavo con Cebollas Caramelizadas es un gluten plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 6g de grasa y un total de 212 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.35 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, lomos de pechuga de pavo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Hamburguesas de Pavo con Cebollas Rojas Caramelizadas, sliders de pavo + cebollas caramelizadas, y Hamburguesas de Pavo con Cebolla Caramelizada para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Espolvoree ambos lados de pavo con sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine el pavo en aceite unos 5 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore por ambos lados.
Vierta el vino en la sartén; reduzca el fuego. Cubra y cocine a fuego lento de 30 a 40 minutos o hasta que el jugo de pavo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Retire el pavo de la sartén; manténgalo caliente.
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Cocine las cebollas en mantequilla durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia; reduzca el fuego a medio. Agregue el azúcar morena, el tomillo y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine de 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas.
Servir el pavo con cebolla.