Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Lomos de cerdo asados con Batatas y Peras. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 8g de grasa y un total de 342 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de hojas de salvia, cebolla, lomo de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las peras, puede seguir este plato principal con el Crepes de Harina de Maíz con Higos y Peras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lomos de Cerdo con Patatas Asadas, Peras Asadas de Arce y Batatas, y Lomo de Cerdo Glaseado con Peras Caramelizadas y Batatas.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 450 ° F. Rocíe una sartén de 15x10x1 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
2
Coloque el lomo de cerdo en la sartén. En un tazón pequeño, mezcle el romero, la sal, la salvia y la pimienta. Frote la mitad de la mezcla de condimentos sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Frote De Condimento Seco
Romero
Pimienta
Salvia
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
3
En un tazón mediano, mezcle el camote, las peras y la cebolla con aceite hasta que esté cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Cebolla
Pera
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Espolvoree con el resto de la mezcla de condimentos; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
5
Coloque las verduras alrededor de la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Cerdo
6
Hornee de 25 a 30 minutos, revolviendo suavemente las verduras y las peras una o dos veces durante la cocción, hasta que la carne de cerdo tenga un ligero rubor rosado en el centro y el termómetro para carne insertado en el centro lea 63°, y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pera
Carne
Cerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Horno
7
Retirar del horno; cubrir con papel de aluminio y dejar reposar 3 minutos antes de cortar.
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Horno
8
Corte la carne de cerdo en rodajas de 1/2 pulgada.
Lomo de cerdo en el menú? Prueba a combinar con Malbec, Pinot Noir y Sangiovese. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. El Malbec Sur de los Andes con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.