Lomo de Ternera con Semillas de Hinojo y Ancho

Lomo de Ternera con Semillas de Hinojo y Ancho
El lomo de ternera con semillas de Hinojo y Ancho podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y 30 enteros sirve 8 y cuesta $17.99 por porción. Una porción contiene 1020 calorías, 173g de proteína, y 35g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene chile ancho en polvo, aceite vegetal, vaina de anís estrellado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Solomillo de Ternera a la Parrilla con Mantequilla de Ancho y Jalapeño, Solomillo de Ternera a la Parrilla con Mantequilla de Ancho y Jalapeño, y Lomo De Cerdo Frotado De Hinojo Con Trozos De Hinojo Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un molinillo de especias, muele las semillas de hinojo y el anís estrellado hasta convertirlas en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Anís EstrelladoAnís Estrellado
3
Transfiera a un tazón pequeño y agregue el polvo ancho.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el lomo asado en una bandeja para hornear grande con borde y sazone todo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Espolvoree la mezcla de especias por todo el lomo y rocíe uniformemente con el aceite, luego golpee suavemente las especias en la carne. Ase el lomo en el tercio superior del horno durante 35 minutos, volteándolo una vez con pinzas resistentes, hasta que se dore por todas partes y un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa registre 135 para carne poco cocida.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
PinzaPinza
HornoHorno
6
Transfiera el asado a una tabla para tallar y deje reposar durante un máximo de 10 minutos.
7
Mientras tanto, coloca la bandeja para hornear sobre 2 quemadores y agrega el agua. Cocine a fuego lento a fuego moderado, raspando las partes doradas pegadas al fondo de la sábana, hasta que se reduzcan a 3/4 de taza, aproximadamente 3 minutos. Sazone el jugo con sal y pimienta y transfiéralo a un bote de salsa caliente. Cortar el lomo en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor y servir con el jus.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bote De SalsaBote De Salsa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud70
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