Lomo de Ternera con Costra de Patatas y Hierbas
El lomo de ternera con costra de patatas y hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 770 calorías, 44g de proteína, y 60g de grasa por porción. Para $6.97 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes guarnición: salvia, lomo de ternera, panko y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Solomillo de Ternera Con Costra de Hierbas, Solomillo de Ternera Con Costra de Hierbas, y Solomillo de Ternera con Costra de Tocino y Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Espolvoree el lomo con 2 cucharaditas. sal.
Dejar reposar de 30 a 45 minutos.
Mientras tanto, saltee el panko, el ajo, 1 cucharadita. pimienta y 1 cucharadita restante. sal en 1 cucharada. caliente el aceite en una sartén a fuego medio de 2 a 3 minutos o hasta que se dore profundamente.
Dejar enfriar completamente (unos 10 minutos). Agregue las papas fritas y los siguientes 4 ingredientes.
Seque el lomo con toallitas de papel y espolvoree con 1 cucharadita restante. pimienta. Dore la carne de res en las 2 cucharadas restantes. caliente el aceite en una sartén para asar a fuego medio-alto hasta que se dore por todos los lados (aproximadamente de 2 a 3 minutos por lado).
Transfiera el lomo a una rejilla de alambre en una bandeja de rollo de gelatina forrada de papel de aluminio.
Dejar reposar 10 minutos.
Esparza la mostaza sobre el lomo. Presione la mezcla de panko en la parte superior y los lados.
Hornee a 400 durante 40 a 45 minutos o hasta que el recubrimiento esté crujiente y el termómetro para carne insertado en la porción más gruesa registre 130 (raro).
Dejar reposar 10 minutos.
Nota: Para el lomo medio cocine a 135; para el lomo medio, cocine a 150.