Lomo de Cerdo con Especias

Lomo de Cerdo con Especias
El lomo de cerdo con especias podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 2g de grasa y un total de 172 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra salsa inglesa, sal, azúcar y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Lomo de Cerdo con Especias, Lomo de Cerdo con Especias, y Crostini de Lomo de Cerdo con Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Combina los primeros 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue la carne de cerdo a la bolsa; selle y agite bien.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
CerdoCerdo
4
Dejar reposar 10 minutos, girando con frecuencia.
5
Retire la carne de cerdo de la bolsa, reservando el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CerdoCerdo
6
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
7
Coloque la carne de cerdo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 10 minutos de cada lado o hasta que un termómetro registre 160 (ligeramente rosado), untando con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
8
Retire de la parrilla; deje reposar 3 minutos antes de cortar.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista