Lo Mein de Verduras
Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 375 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Una mezcla de aceite de canolan, ajo, aceite de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Lo Mein de Verduras, Lo Mein de Verduras, y Lo Mein de Verduras para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás![Receta De Pizzocheri]()
Receta De Pizzocheri
Receta De Pizzocheri2
Caliente el aceite de canola en una sartén grande o wok a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás![8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo]()
8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo
8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso SuizoEquipo que necesitarás![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo![Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido]()
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido3
Agregue el ajo y el jengibre y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás![Migas De Carne Vegetariana Congeladas]()
Migas De Carne Vegetariana Congeladas![1 Taza De Mirin O Sake Dulce]()
1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce4
Agregue las verduras y cocine hasta que las verduras se calienten, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás![1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido]()
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido5
Agregue la salsa de soja y las cebolletas y cocine durante otros 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Jengibre Entero, Machacado]()
Jengibre Entero, Machacado![Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado]()
Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Jengibre Entero, Machacado
Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasEquipo
Ingredientes
2Corteza: migas de galletas graham![8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo]()
8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo2cp. vegetales (es decir, espinacas)![ajo picado]()
ajo picado11 libra de calabacín,![jengibre picado]()
jengibre picado0cp. vegetales (es decir, espinacas)![sal kosher]()
sal kosher227chile habanero![Fideos uGy _ _ 41 paquetes lo mein]()
Fideos uGy _ _ 41 paquetes lo mein591 libra de Mafaldi fresco si es posible![salsa de soja baja en sodio]()
salsa de soja baja en sodio454chile habanero![verduras congeladas para saltear]()
verduras congeladas para saltear2![cebolletas, en rodajas finas]()
cebolletas, en rodajas finas1cp. queso parmesano rallado![Una pizca de semillas de sésamo blanco]()
Una pizca de semillas de sésamo blanco11 libra de calabacín,![con almendras (1,45 onzas cada una), picadas]()
con almendras (1,45 onzas cada una), picadas
8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo2cp. vegetales (es decir, espinacas)
ajo picado11 libra de calabacín,
jengibre picado0cp. vegetales (es decir, espinacas)
sal kosher227chile habanero
Fideos uGy _ _ 41 paquetes lo mein591 libra de Mafaldi fresco si es posible
salsa de soja baja en sodio454chile habanero
verduras congeladas para saltear2
cebolletas, en rodajas finas1cp. queso parmesano rallado
Una pizca de semillas de sésamo blanco11 libra de calabacín,
con almendras (1,45 onzas cada una), picadasDificultadFácil
Listo en12 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
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