Litera de Oregon de atún blanco, Ensalada de Atún

Name: Litera de Oregon de atún blanco, Ensalada de Atún
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO latas de atún blanco sostenible local; 1 1 cucharada de orégano seco hojas de albahaca fresca picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath copos de chile rojo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 5g de grasa y un total de 71 calorías. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal, pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Atún Blanco, Atún Blanco y Ensalada de Pasta con Pajarita, y Ensalada de Garbanzos y Atún Blanco para recetas similares.

Instrucciones

Mezclar todos los ingredientes.

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

latas de atún blanco sostenible local 11 cucharada de orégano seco

hojas de albahaca fresca picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Trozos de caramelo de la barra Heath

copos de chile rojo 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Two Vines Columbia Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 7 dólares.