Linguini con Rabe de Brócoli y Pimientos

Linguini con Rabe de Brócoli y Pimientos
Linguini con Brócoli Rabe y pimientos podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 13g de grasa, y un total de 415 calorías. Esta receta pescatariana sirve para 6 y cuesta $1.19 por porción. Dirígete a la tienda y compra linguini, brócoli rabe, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 89%, lo cual es sobresaliente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Linguini con Brócoli Rabe, Tocino y Maíz, Linguini Con Pesto Rabe De Nueces Y Brócoli, y Linguini con Brócoli Rabe-Pesto de Nueces.

Instrucciones

1
Corte 1/2 pulgada. corte los extremos del rabe de brócoli; recorte los tallos leñosos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
2
Corta los tallos y las hojas en 2 pulgadas. piezas. Cocine el linguini de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando brócoli rabe durante los últimos 5 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
3
Escurrir, reservando 1/2 taza de agua para pasta.
Ingredientes que necesitarás
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
4
Mientras tanto, en una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Agregue las anchoas y el ajo; cocine y revuelva 1 minuto. Agregue las tiras de pimiento rojo, las aceitunas, las hojuelas de pimiento, la pimienta y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
6
Agregue el linguini y el brócoli rabe a la sartén; revuelva para combinar, agregando el agua reservada de la pasta según lo desee para humedecer.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
7
Servir con queso.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud72
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