Lentejas y Arroz con Cebollas Fritas (Mujadarrah)

Lentejas y Arroz con Cebollas fritas (Mujadarrah) podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 535 calorías, 18g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 70 centavos por porción. Si tienes arroz, aceite de oliva, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es genial. Tratar M'Juddarah-Lentejas y Arroz con Cebollas Caramelizadas, Lentejas Libanesas, Arroz y Cebollas Caramelizadas (Mujadara), y Megadarra (Lentejas Marrones y Arroz con Cebolla Caramelizada) para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue las cebollas y cocine unos 10 minutos, hasta que estén doradas.
Retirar del fuego y reservar.
Coloque las lentejas en una cacerola mediana con suficiente agua ligeramente salada para cubrir. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento unos 15 minutos.
Revuelva el arroz y suficiente agua para cubrir en la cacerola con las lentejas. Sazonar con sal y pimienta. Tape la cacerola y continúe cociendo a fuego lento de 15 a 20 minutos, hasta que el arroz y las lentejas estén tiernas.
Mezcle la mitad de las cebollas en la mezcla de lentejas. Cubra con yogur o crema agria y las cebollas restantes para servir.