Laura's Quick Chili de Pavo en Olla de Cocción Lenta

Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Chile de Pavo en Olla de Cocción Lenta Rápida de Laura podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 8. Una porción contiene 276 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.63 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1832 amantes de la comida y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. A mucha gente le gustó mucho este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 15 minutos. Si tienes cebolla, pavo molido, hojuelas de pimiento y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 81%. Esta puntuación es espectacular. Recetas similares incluyen Chile de Pavo en Olla de Cocción Lenta, Chile de Pavo en Olla de Cocción Lenta, y Chile de Pavo en Olla de Cocción Lenta.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Coloca el pavo en la sartén y cocina hasta que se dore uniformemente; escúrrelo.
Cubra el interior de una olla de cocción lenta con aceite en aerosol y mezcle el pavo, la sopa de tomate, los frijoles, los frijoles negros y la cebolla. Sazone con chile en polvo, hojuelas de pimiento rojo, ajo en polvo, comino, pimienta negra, pimienta de jamaica y sal.
Tape y cocine 8 horas a fuego lento o 4 horas a fuego alto.