Lasaña de Verduras Asadas

Lasaña de Verduras Asadas
Lasaña de verduras asadas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 585 calorías, 24g de proteína, y 40g de grasa cada. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 51 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra calabacín, berenjena, parmesano-reggiano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Lasaña de verduras asadas, Lasaña de Verduras Asadas, y Rollos de Lasaña de Verduras Asadas.

Instrucciones

1
Coloque las rejillas del horno en los tercios superior e inferior del horno y precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte 3 rebanadas longitudinales (1/3 de pulgada de grosor) del centro de la berenjena y reserve el resto para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
3
Cepille 2 sartenes para hornear grandes y poco profundas con 1 cucharada de aceite en total, luego coloque la berenjena, el calabacín y los pimientos en 1 capa en sartenes.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Cepille las verduras con las 2 cucharadas restantes de aceite y espolvoree con pimienta y 1 1/4 cucharaditas de sal. Ase, cambiando la posición de las cacerolas a la mitad de la cocción, hasta que la berenjena y el calabacín estén dorados y tiernos, de 15 a 20 minutos en total, luego transfiera la berenjena y el calabacín a un plato. Voltee los pimientos y continúe asando hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
PimientaPimienta
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Transfiera los pimientos a un tazón y cubra, luego deje reposar 10 minutos. Mientras tanto, mueva 1 rejilla a la posición media y deje el horno encendido. Pelar los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
6
Mientras las verduras se asan, cocine el ajo en mantequilla en una cacerola pesada de 1 1/2 a 2 cuartos de galón a fuego moderado, batiendo con frecuencia, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue la harina y cocine, batiendo constantemente, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Añadir la leche en un chorro lento, batiendo, y llevar a ebullición, batiendo constantemente. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, batiendo con frecuencia, durante 8 minutos (la salsa se espesará ligeramente cuando hierva por primera vez).
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Retire del fuego y enfríe la salsa bechamel, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos. Agregue los quesos, la albahaca y la 1/2 cucharadita de sal restante.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
SalSal
10
Remoje los fideos en agua caliente hasta que estén flexibles, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
11
Esparce 2/3 de taza de salsa en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Escurrir 1 fideo grande o 2 fideos pequeños en una toalla de cocina limpia (no toalla) y poner sobre la salsa en el plato. Cubra con la mitad del calabacín en 1 capa, 1/2 taza de salsa y otro fideo (o 2). Haga otra capa con toda la berenjena, 1/2 taza de salsa y otro fideo (o 2), y otra con todos los pimientos, 1/2 taza de salsa y otro fideo (o 2). Cubra con el calabacín restante, 1/2 taza de salsa y otro fideo (o 2). Cubrir completamente con el resto de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
13
Hornea hasta que estén doradas y burbujeen, de 25 a 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Dejar reposar en la sartén en una rejilla durante 20 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
* Las verduras se pueden asar y los pimientos pelados 1 día antes y refrigerados, cubiertos.* La salsa se puede hacer 1 día antes. Cubra la superficie con papel encerado y enfríe. Vuelva a calentar a fuego lento, revolviendo a menudo, antes de usar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PimientaPimienta
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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