Lasaña de Pavo baja en carbohidratos

Name: Lasaña de Pavo baja en carbohidratos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 5 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 5 dientes de ajo; 6 camarones y venas Sal de ajo al gusto; 2 pimientos verdes; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pavo molida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 8 lonchas de salami genovés, picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso cottage sin grasa; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano o de soja rallado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas picadas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 1 cebolla amarilla; 4 grande 6 cucharadas de queso cheddar picante rallado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Lasagnan de Pavo con bajo contenido de carbohidratos. Esta receta sirve 6 porciones con 387 calorías, 45g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $4.6 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabacines, pimientos, sal de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 54 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es espectacular. Tratar Lasaña de Calabacín Baja en Carbohidratos con Salsa Picante de Carne de Pavo, Lasaña de Berenjena Baja en Carbohidratos con la Mejor Salsa de Carne de Pavo + Burrata, y Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida 5

dientes de ajo 6camarones y venas

Sal de ajo al gusto 2

pimientos verdes 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pechuga de pavo molida 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

8 lonchas de salami genovés, picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

queso cottage sin grasa 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso parmesano o de soja rallado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

espinacas picadas 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)1

cebolla amarilla 4grande

6 cucharadas de queso cheddar picante rallado

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Piccini Chianti Classico. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.