Lanzas de Ensalada de Piñones

Lanzas de Ensalada de Piñones
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las lanzas de ensalada de piñones. Esta receta sirve 8 porciones con 136 calorías, 2g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, mostaza de dijon, miel y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla, Ensalada De Langosta Con Lanzas De Escarola, y Ensalada de Pollo Tailandés con Lanzas de Escarola para recetas similares.

Instrucciones

1
Tritura 1/3 taza de nueces en una pasta con un mortero y una mano.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
2
Agregue la mostaza, el vinagre, la chalota, la miel, la sal y el aceite; mezcle hasta que se mezcle. Enfriar las hojas de lechuga hasta que estén listas para servir.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
MostazaMostaza
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
MielMiel
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Ponga las hojas de lechuga en una fuente y rocíe con el aderezo, luego espolvoree con el queso y las nueces restantes.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
QuesoQueso
NuezNuez
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud39
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista