Lanzamiento de Fideos Soba de Pollo

Lanzamiento de Fideos Soba de Pollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo con Fideos Soba. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 13g de grasa, y un total de 415 calorías. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de brócoli salteado, anacardos, vinagre de arroz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el azúcar moreno, puede seguir este plato principal con el Cupcakes De Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla Marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Lanzamiento de Fideos de Pollo de Sichuan, Cremosa Mezcla de Fideos de Pollo y Guisantes, y Cremosa Mezcla de Fideos de Pollo y Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros 10 ingredientes hasta que estén bien mezclados; reserve.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén grande o wok, saltee el pollo en 2 cucharaditas de aceite hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Retirar y mantener caliente.
4
Mezcla el brócoli en el aceite restante durante 4 a 6 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
5
Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
6
Escurre los fideos y agrégalos a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
7
Agrega el pollo y caliéntalo bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8
Espolvorear con anacardos.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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