La Mejor Ensalada de Atún de Todos Los Tiempos

Name: La Mejor Ensalada de Atún de Todos Los Tiempos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de cangrejo, desmenuzada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa condimento de pepinillo de eneldo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hierba seca de eneldo; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de limón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa condimento de pepinillo dulce; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún blanco; 1 1 libra de calabacín, mostaza amarilla

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? La mejor ensalada de atún de la historia podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 15g de grasa y un total de 229 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de atún, condimento de pepinillo de eneldo, crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Tratar Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt, Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, y Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne de cangrejo, desmenuzada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

condimento de pepinillo de eneldo 1Trozos de caramelo de la barra Heath

hierba seca de eneldo 2

corteza de pastel de migas (Keebler)0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta de limón 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 11 libra de calabacín,

3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

condimento de pepinillo dulce 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún blanco 11 libra de calabacín,

mostaza amarilla

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.