La increíble Ensalada de Brócoli de Greg con Limón, Ajo y Champiñones Shitake

Name: La increíble Ensalada de Brócoli de Greg con Limón, Ajo y Champiñones Shitake
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. b azúcar; 3 clavo dientes de ajo pelados y picados en trozos grandes; 1 limón fresco a la izquierda entero; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. setas shitake; 4 camarones y venas aceite de oliva virgen extra para decorar; 4 camarones y venas queso parmesano rallado según sea necesario

La increíble Ensalada de Brócoli de Greg con Limón, Ajo y Champiñones Shitake

La increíble ensalada de Brócoli de Greg con Limón, Ajo y champiñones Shitake podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 296 calorías, 15g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.34 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de floretes de brócoli, queso parmesano, limón a la izquierda y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Champiñones de Apio y Shitake con Limón y Parmesano-Reggiano, Ensalada de Brócoli Increíble, y Quinua Con Puerros y Champiñones Shitake para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén pequeña y añadir el ajo. Cocine a fuego medio unos 5-7 minutos hasta que el ajo esté fragante, pero aún no esté dorado. Reservar

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Rallar el limón en un tazón mediano para servir. Luego córtalo por la mitad y exprime todo su jugo en el mismo tazón. Evite introducir las semillas en la mezcla. Reservar.Limpie y corte el hongo verticalmente a través de la tapa. Reservar

Ingredientes que necesitarás

Seta

Jugo

Limón

Semillas

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las flores de brócoli en un recipiente a prueba de microondas y cúbralo con papel de plástico. En el microondas, a fuego alto, unos 3 minutos, hasta que el brócoli esté brillante y crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Floretes De Brócoli

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Tazón

Retire la envoltura de plástico y ponga agua fría en el recipiente, vacíe y repita varias veces para detener la cocción rápidamente.Con un hilandero de ensaladas, seque los floretes lo mejor posible y agréguelos al tazón para servir con la mezcla de limón. Sigue con los trozos de ajo y todo su aceite. Mezcle bien la mezcla. Refrigere hasta que esté frío y listo para serve.To servir mezcle la ensalada de brócoli con las rodajas de champiñones reservadas y divida la ensalada uniformemente entre 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Seta

Ajo

Limón

Agua