Kebabs de Piña, Mango y Pollo Glaseados con Ron

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Kebabs de Piña, Mango y Pollo Glaseados con Ron

Kebabs de Piña, Mango y Pollo Glaseados con Ron

Los Kebabs de Piña, Mango y Pollo glaseados con ron son sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 269 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra chile jalapeño, azúcar, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Sundae de Ron con Anillo de Piña a la Parrilla #SummerDessertWeek, Mermelada de mango y piña, Chuletas de Cerdo A La Parrilla Glaseadas, y Pinchos de Pollo y Piña para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
2
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
3
Combine el vinagre y la maicena en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Cartón De Cobertura Batida Congelada DescongeladaCartón De Cobertura Batida Congelada Descongelada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Agregue la mezcla de maicena a la sartén; lleve a ebullición. Cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Cartón De Cobertura Batida Congelada DescongeladaCartón De Cobertura Batida Congelada Descongelada
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Dejar reposar 5 minutos. Agregue el cilantro y la corteza.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
6
Enhebra 5 cubos de pollo, 3 cubos de mango y 3 cubos de piña alternativamente en cada uno de los pinchos de 6 (12 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
7
Cepille los kebabs con aceite; espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
8
Coloque los kebabs en la parrilla cubiertos con aerosol para cocinar; cocine durante 4 minutos. Voltee los kebabs; cepille con la mitad del glaseado. Cocine durante 4 minutos. Voltee los kebabs; cepille con el glaseado restante. Cocine 2 minutos, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Migajas De Carne Vegetariana Congeladas2 Tazas De Migajas De Carne Vegetariana Congeladas
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista
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