Kafta (Brochetas de Shish de Albóndigas)

Name: Kafta (Brochetas de Shish de Albóndigas)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco, picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de jamaica molida; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Tomates Roma, sin semillas y cortados en cubitos pequeños; 1 ( berenjenas) cebolla rallada; 1 1 libra de calabacín, sal al gusto

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Kafta (Brochetas de Shish de albóndigas) podría ser una receta increíble para probar. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 298 calorías, 20g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra pimienta, carne molida de res, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas de Shish de Albóndigas, Brochetas Teriyaki Shish, y Cordero Shish Kebabs para recetas similares.