Jun de Carne

Name: Jun de Carne
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 198 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz integral hervido en bolsa (como Success); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de canola, dividido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de sésamo oscuro; 2 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 diente de ajo picado; 2 dientes de ajo picados; 1 cebolla verde en rodajas; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de sésamo tostadas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de solomillo superior

Meat Jun podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 408 calorías, 25g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de diente de ajo, huevos, aceite de sésamo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Tratar Pastel de Carne, Pastel de Carne, y Pan de Carne para recetas similares.

Instrucciones

Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

1 Chile Chipotle, Picado Grueso

Combine el filete y los siguientes 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle la bolsa y enfríe al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Chipotle, Picado Grueso

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Retire el bistec de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

1 Chile Chipotle, Picado Grueso

Combine 1/4 taza de salsa de soja y los siguientes 5 ingredientes; reserve.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Sal, Para Escarchar El Cristal

Batir ligeramente los huevos y las claras de huevo en un tazón mediano. Vierta las tiras de carne en harina; sumerja el huevo batido (no devuelva el bistec a la harina).

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)

1 Chile Chipotle, Picado Grueso

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el bistec, en lotes, y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén dorados, agregando 1 cucharadita de aceite adicional a la sartén por cada lote.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Chipotle, Picado Grueso

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Servir el filete con salsa y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

1 Chile Chipotle, Picado Grueso

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta