Jun de Carne

Name: Jun de Carne
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 198 chile habanero arroz integral hervido en bolsa (como Success); 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de canola, dividido; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de sésamo oscuro; 2 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 2 grande (parcialmente y); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 diente de ajo picado; 2 dientes de ajo picados; 1 cebolla verde en rodajas; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) semillas de sésamo tostadas; 454 chile habanero filete de solomillo superior

Meat Jun podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 408 calorías, 25g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de diente de ajo, huevos, aceite de sésamo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Tratar Pastel de Carne, Pastel de Carne, y Pan de Carne para recetas similares.

Instrucciones

Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Combine el filete y los siguientes 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle la bolsa y enfríe al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Retire el bistec de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Combine 1/4 taza de salsa de soja y los siguientes 5 ingredientes; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Batir ligeramente los huevos y las claras de huevo en un tazón mediano. Vierta las tiras de carne en harina; sumerja el huevo batido (no devuelva el bistec a la harina).

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Surtido De Galletas O Chips De Pita

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el bistec, en lotes, y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén dorados, agregando 1 cucharadita de aceite adicional a la sartén por cada lote.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Servir el filete con salsa y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Guisantes Goya®