Judías Verdes Tostadas con Almendra Quebradiza

Judías Verdes Tostadas con Almendra Quebradiza
Las judías verdes asadas con Almendras quebradizas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 10g de grasa y un total de 231 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 67 centavos por porción. Una mezcla de azúcar, frijoles, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Judías Verdes de Almendra, Judías Verdes de Almendra, y Filetes a Fuego Lento y Salsa de Pimienta Verde con Patatas Asadas y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las judías verdes en una bandeja para hornear y mezcle con aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque las almendras en una bandeja para hornear. Tostar las almendras y las judías verdes durante 10 minutos. Reservar las almendras. Cubra las judías verdes con papel de aluminio y ase durante 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Mientras se asan las judías verdes, hazlas quebradizas. Rocíe una hoja de papel de aluminio con aerosol para cocinar y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Judías VerdesJudías Verdes
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Coloque el azúcar y 1/2 taza de agua en una cacerola pequeña y muy limpia, asegurándose de que el azúcar esté completamente cubierto con agua. Ponga el fuego a fuego alto y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Deje que se caramelice hasta que se dore profundamente, observando constantemente que esto sucede con bastante rapidez. Agregue las almendras picadas, todavía calientes del horno.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Extienda este pegajoso y frágil sobre papel de aluminio preparado.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Espolvoree con el 1/4 de cucharadita de sal restante y deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
9
Combine las judías verdes y la almendra quebradiza y luego sirva.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AlmendraAlmendra
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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