Judías Verdes Tostadas

Judías Verdes Tostadas
Judías verdes tostadas es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 71 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de pimienta, frijoles, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es bastante bueno. Tratar Filetes a Fuego Lento y Salsa de Pimienta Verde con Patatas Asadas y Judías Verdes, Judías Verdes con Maíz Asado y Cebollas Verdes, y Judías Verdes Asadas con Alioli de Ajo Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Si es necesario, seque las judías verdes con toallas de papel; extiéndalas en una sartén de jellyroll.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
3
Rocíe con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta. Usa los dedos para cubrir los frijoles de manera uniforme con aceite de oliva y extiéndelos para que no se superpongan.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ExtenderExtender
FrijolFrijol
4
Ase en el horno precalentado hasta que los frijoles estén ligeramente arrugados y tengan manchas marrones, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista