Judías Verdes Salteadas en Envolturas de Tortilla

Judías Verdes Salteadas en Envolturas de Tortilla
Necesita un guarnición vegana? Las judías verdes salteadas en Envolturas de tortilla podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 191 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes salsa de chile con ajo, aceite de sésamo tostado, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bueno. Tratar Judías Verdes Salteadas, Judías verdes salteadas, y Judías verdes salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine el agua con el azúcar, el sake, el miso, la salsa de soja, el vinagre, la fécula de maíz y la salsa de chile y ajo.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
AguaAgua
MisoMiso
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente una sartén grande y profunda durante 2 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir el aceite y calentar hasta que se hierva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue las judías verdes y las cebolletas y cocine a fuego alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas y doradas en partes, aproximadamente 6 minutos. Revuelva la mezcla de salsa, agréguela a los frijoles y déjela hervir. Cocine hasta que la salsa esté brillante y ligeramente espesa, aproximadamente 1 minuto. Agregue el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
FrijolFrijol
SalsaSalsa
5
Transfiera los frijoles a una fuente y adorne con las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
FrijolFrijol
6
Servir con las gajos de tortilla para envolver.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista