Judías Verdes Salteadas

Name: Judías Verdes Salteadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Condimento criollo; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas, recortadas; 2 dientes de ajo picados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 pimiento rojo, en rodajas

Las judías verdes salteadas son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 69 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 97 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, aceite de oliva, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Tratar Judías Verdes Salteadas, Judías Verdes Salteadas, y Judías Verdes Salteadas y Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

Cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal para cubrir de 8 a 10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Agua

Escurrir y sumergir en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Saltee el pimiento rojo en rodajas en 2 cucharadas de aceite caliente en una sartén grande a fuego medio durante 5 minutos o hasta que esté tierno y crujiente; agregue el ajo picado y saltee 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Ajo Picado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las judías verdes; espolvoree con 1 cucharadita de condimento criollo y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla de verduras se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Criollo