Judías verdes picantes con ajo

Judías verdes picantes con ajo
Nunca es posible tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las judías verdes con ajo y sabor picante. Por 74 céntimos la ración , esta receta cubre el 8% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 10 porciones con 50 calorías , 3 g de proteína y 0 g de grasa cada una. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de tomates secados al sol en aceite, judías verdes, condimento de limón y pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . Con una puntuación cucharacular del 74% , este plato es bueno. Las judías verdes picantes , las judías verdes picantes y las judías verdes italianas picantes son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Escurrir los tomates y reservar 2 cucharadas de aceite. En una olla, saltee la cebolla en el aceite reservado durante 8 a 10 minutos o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Cebollas Fritas Con Queso CheddarCebollas Fritas Con Queso Cheddar
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
2
Agrega los tomates, el ajo y la pimienta-limón; cocine y revuelva durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
3
Agregue las judías verdes congeladas y revuelva para cubrirlas. Tape y cocine durante 8 minutos o hasta que esté completamente caliente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
4
Destape y cocine 2-3 minutos más o hasta que el líquido casi se evapore.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud40
Revista