Judías verdes picantes con ajo

Judías verdes picantes con ajo
Nunca es posible tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las judías verdes con ajo y sabor picante. Por 74 céntimos la ración , esta receta cubre el 8% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 10 porciones con 50 calorías , 3 g de proteína y 0 g de grasa cada una. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de tomates secados al sol en aceite, judías verdes, condimento de limón y pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . Con una puntuación cucharacular del 74% , este plato es bueno. Las judías verdes picantes , las judías verdes picantes y las judías verdes italianas picantes son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Escurrir los tomates y reservar 2 cucharadas de aceite. En una olla, saltee la cebolla en el aceite reservado durante 8 a 10 minutos o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2
Agrega los tomates, el ajo y la pimienta-limón; cocine y revuelva durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
3
Agregue las judías verdes congeladas y revuelva para cubrirlas. Tape y cocine durante 8 minutos o hasta que esté completamente caliente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
4
Destape y cocine 2-3 minutos más o hasta que el líquido casi se evapore.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud40
Revista