Judías Verdes Marinadas y Tomates con Eneldo

Judías Verdes Marinadas y Tomates con Eneldo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las judías Verdes Marinadas y los tomates con eneldo. Esta receta hace 10 porciones con 107 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Si tienes eneldo, diente de ajo, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Judías Verdes Marinadas de Eneldo, Judías verdes Marinadas con Tomates, Aceitunas y Queso Feta, y Tomates de Herencia marinados con Mostaza y Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los frijoles, cubiertos, en una olla grande con agua hirviendo ligeramente salada a fuego alto durante 10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Coloque el eneldo y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande de vidrio resistente al calor.
Ingredientes que necesitarás
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurre bien los frijoles y agrégalos a la mezcla de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
EneldoEneldo
4
Agregue el aceite de oliva y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
5
Agregue el tomate y la cebolla, y mezcle suavemente. Cubra y refrigere hasta 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
6
Retire los frijoles del refrigerador y déjelos reposar, tapados, a temperatura ambiente durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
7
Agregue 2 cucharadas de jugo de limón y mezcle suavemente. Pruebe el condimento y agregue el jugo de limón restante, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CondimentoCondimento
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud28
Revista