Judías verdes Harissa y col rizada

Las judías verdes Harissa y la col rizada podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 497 calorías, 21g de proteína, y 42g de grasa cada. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de frijoles y almendras, salsa harissa, col rizada; costillas retiradas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Judías Verdes Carbonizadas Con Harissan Y Almendras, Receta De Judías Verdes A La Parrilla Con Harissa, y Camarones Harissa a la Parrilla y Judías Verdes para recetas similares.
Instrucciones
Cocine los frijoles como se indica en la caja durante un tiempo mínimo.
Mientras tanto, en una sartén de 12 pulgadas, coloque la col rizada y el agua. Cocine a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia, de 3 a 4 minutos o hasta que la col rizada esté crujiente y tierna, agregando más agua si es necesario. Agregue la harissa; mezcle para cubrir.
Agrega los frijoles. Cocine, revolviendo suavemente, hasta que se caliente completamente.
Servir cubierto con almendras.