Judías verdes frescas con orégano y moras

Name: Judías verdes frescas con orégano y moras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinta fresh, ripe blackberries, at room temperature; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Aceitunas cocktail rellenas de pimiento; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hombro; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada orégano fresco picado; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto

Judías verdes frescas con orégano y moras es una receta paleolítica, sin gluten y sin lácteos, y lacto ovo vegetariana con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 0 g de grasa y un total de 52 calorías . Por 72 céntimos la ración , esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Allrecipes requiere moras, sal de apio, sal, pimienta y orégano. Funciona bien como guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Con una puntuación cucharacular del 71% , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Judías verdes frescas con orégano y moras , Judías verdes con orégano y Judías verdes asadas y pimientos con pan rallado de orégano .

Instrucciones

Llene una cacerola con 1 pulgada de agua e inserte una canasta vaporera.

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Coloque las judías verdes en la canasta vaporera y espolvoree con orégano, sal de apio y cebolla en polvo. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto. Cocine al vapor durante 5 minutos, luego retire los frijoles de la canasta vaporera y colóquelos en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Hombro