Judías Verdes con Vinagreta de Cítricos

Judías Verdes con Vinagreta de Cítricos
Judías verdes con Vinagreta de Cítricos es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Una porción contiene 86 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal, chalotes, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes con Frutos Cítricos, Judías Verdes Cítricas con Almendras, y Judías verdes con Cítricos y Pacanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el agua en una cacerola grande y agregue las judías verdes. Cocine los frijoles durante 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes, y escurra. Enjuague con agua fría, escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Agregue las chalotas; cocine durante 2 minutos o hasta que las chalotas comiencen a dorarse, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
4
Combine las chalotas, la corteza de limón, el jugo de limón, el jugo de lima, el jugo de naranja, la sal y la pimienta negra en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor. Agregue lentamente 4 1/2 cucharaditas de aceite, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Barra De Chocolate Con Leche Y Almendras (4-1/4 Onzas), Picadas1 Barra De Chocolate Con Leche Y Almendras (4-1/4 Onzas), Picadas
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Rocíe la vinagreta sobre los frijoles, mezclando suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
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