Judías Verdes con Vinagreta de Cítricos

Judías Verdes con Vinagreta de Cítricos
Judías verdes con Vinagreta de Cítricos es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Una porción contiene 86 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal, chalotes, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes con Frutos Cítricos, Judías Verdes Cítricas con Almendras, y Judías verdes con Cítricos y Pacanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el agua en una cacerola grande y agregue las judías verdes. Cocine los frijoles durante 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes, y escurra. Enjuague con agua fría, escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue las chalotas; cocine durante 2 minutos o hasta que las chalotas comiencen a dorarse, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
4
Combine las chalotas, la corteza de limón, el jugo de limón, el jugo de lima, el jugo de naranja, la sal y la pimienta negra en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor. Agregue lentamente 4 1/2 cucharaditas de aceite, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas FinamenteChuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Peras Bartlett O D'AnjouPeras Bartlett O D'Anjou
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
5
Rocíe la vinagreta sobre los frijoles, mezclando suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
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