Judías verdes con Tomates
Las judías verdes con tomates podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 12 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 76 calorías. Una mezcla de tomates enlatados, frijoles, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 71%. Similar recetas Judías verdes con Tomates, Judías Verdes y Tomates, y Judías Verdes y Tomates.
Instrucciones
En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva 3 cuartos de galón de agua.
Agregue los frijoles y cocine hasta que estén tiernos para morder, de 5 a 6 minutos.
Escurrir los frijoles y sumergirlos en agua helada hasta que se enfríen, aproximadamente 3 minutos; escurrir de nuevo.
Vierta el aceite de oliva en la misma sartén a fuego medio-alto; agregue las cebollas y revuelva con frecuencia hasta que cojee, aproximadamente 8 minutos.
Agregue los tomates con líquido; revuelva ocasionalmente hasta que la salsa se reduzca a aproximadamente 2 1/2 tazas, aproximadamente 10 minutos.
Agregue los frijoles y revuelva ocasionalmente hasta que estén calientes, aproximadamente 5 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.