Judías Verdes con Frutos Cítricos

Judías Verdes con Frutos Cítricos
Las judías verdes con nuez cítrica son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 4 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 100 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene avellanas escaldadas, perejil, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Judías Verdes Cítricas con Almendras, Judías Verdes con Vinagreta de Cítricos, y Judías verdes con Cítricos y Pacanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los frijoles; cocine durante 5 minutos. Sumergir los frijoles en agua helada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
FrijolFrijol
3
Combine los frijoles, el aceite de oliva, la sal y la pimienta; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
FrijolFrijol
SalSal
4
Combine las avellanas, el perejil, la corteza de naranja y el ajo; espolvoree sobre los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
AvellanasAvellanas
PerejilPerejil
AjoAjo
FrijolFrijol
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
Revista