Judías verdes con Ajedrea

Judías verdes con Ajedrea
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes con salados. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana tiene 61 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de pimienta, salados, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Judías verdes con Ajedrea, Judías Verdes con Salados para Dos, y Judías Verdes Saladas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los frijoles en agua hirviendo durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
2
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cocine 1 minuto o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los frijoles, el jugo y los salados a la sartén, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
JugoJugo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista