Judías Verdes Amandine

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Judías Verdes Amandine

Judías Verdes Amandine

La amandina de judías verdes es sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 83 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes mantequilla, frijoles, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan impresionante. Similar recetas Judías Verdes Amandine, Judías Verdes Amandine, y Tilapia con Judías Verdes Amandina.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en una cacerola grande y cúbralos con agua. Llevar a ebullición. Cubra y cocine durante 10-15 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
En una sartén grande, cocina las almendras en mantequilla a fuego lento. Agregue el jugo de limón y la sal sazonada si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
Jugo De LimónJugo De Limón
AlmendraAlmendra
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregar los frijoles y calentar.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista
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