Judías Verdes al Vapor con Tomates Asados
Si tiene aproximadamente 1 hora para pasar en la cocina, Las Judías Verdes al Vapor con Tomates Asados pueden ser una excelente opción sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano receta para probar. Una porción contiene 140 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 90 centavos por porción. Funciona bien como guarnición. Un par de personas hicieron esta receta, y 19 dirían que acertó. Esta receta de Allrecipes requiere pimienta, judías verdes, tomates y sal marina. Con una cuchara puntuación de 74%, este plato es bueno. Prueba Judías Verdes con Tomates Uva Asados, Judías Verdes con Tomates Asados y Comino, y Judías Verdes Asadas y Tomates Cubiertos con Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 200 grados C(400 grados F).
Mezcle los tomates, los dientes de ajo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva en un tazón grande; extiéndalo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ase los tomates en el horno precalentado hasta que estén ligeramente salpicados de manchas marrones y los dientes de ajo estén tiernos, aproximadamente 45 minutos; retírelos del horno después de 20 minutos y triture ligeramente con una espátula.
Aproximadamente 5 minutos antes de que los tomates estén listos, coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo de la vaporera. Lleva el agua a ebullición.
Agregue las judías verdes, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Coloque las judías verdes al vapor en un plato para servir y combine con los tomates asados para servir.