Minestrone de frijol verde es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.95 por porción. Una porción contiene 469 calorías, 18g de proteína, y 25g de grasa. 23 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, repollo de primavera, zanahoria y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Verde Minestrone, Verde Minestrone, y Minestrone de Verduras Verdes.
Instrucciones
1
Freír la cebolla, el ajo, la zanahoria y el apio en el aceite de oliva en una cacerola grande hasta que estén tiernos pero no dorados. Sacar y reservar. Fríe la panceta, si la usa, no necesitará agregar más aceite, pero mantenga el fuego bajo hasta que comience a desprender grasa. Freír hasta que estén doradas, pero no demasiado crujientes. Vierta en un colador y escurra el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Panceta
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Tamiz
2
Ponga la mezcla de zanahoria de nuevo en la sartén con la panceta y agregue la hoja de laurel, un montón de condimentos y el caldo. Llevar a fuego lento, añadir la pasta y cocinar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Hojas De Laurel
Panceta
Zanahoria
Chalota, Cortada En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Sartén
3
La parte superior y la cola verde y judías verdes, cortar en longitudes que se encajan fácilmente en una cuchara y añadir a la olla con las alubias. Cocine durante 3 minutos, luego agregue la col. Volver a hervir a fuego lento y cocinar durante 2 minutos. Vierta el pesto en la parte superior de la sopa justo antes de servir y sirva con el pan.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Habas
Col
Pan
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Minestrone funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Spalletti Chianti D. O. C. G. (). A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.