Judías Verdes con Tomates Asados y Semillas de Mostaza

Judías Verdes con Tomates Asados y Semillas de Mostaza
Las judías verdes con Tomates Asados y Semillas de mostaza podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 123 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, aceite de oliva, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 92%. Tratar Judías Verdes con Tomates Asados y Semillas de Mostaza, Judías Verdes con Tomates Asados y Comino, y Judías Verdes con Tomates de Uva Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F. Cubra una bandeja para hornear grande con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En un tazón grande, combine todos los ingredientes excepto las semillas de mostaza y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Transfiera las judías verdes y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
TomateTomate
4
Transfiera las verduras a la sartén preparada y espolvoree las semillas de mostaza por encima. Ase de 15 a 20 minutos, hasta que las verduras estén tiernas y doradas.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista