Judías Verdes con Salvia Ennegrecida y Avellanas

Judías Verdes con Salvia Ennegrecida y Avellanas
Las judías verdes con Salvia Ennegrecida y Avellanas podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 57 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 95 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa por porción. Una mezcla de salvia, sal, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes Con Salvia Ennegrecida Y Avellanas, Judías Verdes Con Avellanas, y Judías Verdes Con Avellanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Caliente la mantequilla y el aceite, luego cocine la mantequilla hasta que comience a oscurecerse, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue el ajo y cocine hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue los frijoles y la sal; mezcle la capa. Agregue cuidadosamente 1 taza de agua. Hasta que los frijoles se ablanden con un tenedor y la mayor parte del agua se haya evaporado, de 3 a 4 minutos.Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
5
Rociar las avellanas por encima y servir.
6
Auto

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista