Judías Verdes con Chalotes Caramelizados

Judías Verdes con Chalotes Caramelizados
Judías verdes con Chalotes Caramelizados es un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción contiene 108 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta 63 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de vinagre de vino, aceite de oliva, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Judías verdes con Chalotes caramelizados, Judías Verdes Con Chalotes Caramelizados Y Champiñones, y Judías verdes de Tom con Chalotes para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal para cubrir de 3 a 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas; escúrralas. Sumergir los frijoles en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
FrijolFrijol
2
Derretir la mantequilla y el azúcar morena con aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto; agregar las chalotas y saltear 2 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo, agregue el vinagre y saltee durante 10 minutos o hasta que las chalotas estén doradas y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Aumente el fuego a medio-alto; agregue las judías verdes y saltee durante 5 minutos o hasta que se calienten completamente. Sazone con sal y pimienta recién molida al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Judías VerdesJudías Verdes
SalSal

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Revista