Jamón de Cocción Lenta con Salsa de Frutas Tropicales

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Jamón de Cocción Lenta con Salsa de Frutas Tropicales

Jamón de Cocción Lenta con Salsa de Frutas Tropicales

El jamón de cocción lenta con salsa de Frutas Tropicales podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 326 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes mango en almíbar extra ligero, conservas de piña, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Camarones a la Parrilla con Salsa de Frutas Tropicales, Fruta Tropical Con Salsa De yogur Y Miel, y Bizcocho Con Frutas Tropicales y Salsa de Ron y Albaricoque para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe en el interior de la olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Coloque el jamón en una olla de cocción lenta; espolvoree con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Coloque el mango, las conservas, el chile y el vinagre en la licuadora. Cubra y licúe a alta velocidad durante 30 segundos; vierta sobre el jamón.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
VinagreVinagre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CAMCAM
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Tape y cocine a fuego lento de 6 a 8 horas.
5
Retire el jamón de la olla; colóquelo en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
6
Espolvoree el jamón con 1 cucharada de cilantro. Mezcle las 3 cucharadas restantes de cilantro y la piña en la salsa en la olla.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SalsaSalsa
CAMCAM
7
Servir la salsa con jamón.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CAMCAM
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud10
Revista
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