Jamón Crujiente de Kellogg's® Crispix ® Frito con Puré de Frijoles Negros y Jalapeños Encurtidos

Jamón Crujiente de Kellogg's® Crispix ® Frito con Puré de Frijoles Negros y Jalapeños Encurtidos
El crujiente Jamón Crispix® de Kellogg's® Frito con Puré de Frijoles Negros y Jalapeños en Escabeche podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.31 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 5g de grasa y un total de 212 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra hojas de laurel, semillas de cilantro, azúcar y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Recetas similares incluyen Jamón Crujiente de Kellogg's® Crispix ® Frito con Puré de Frijoles Negros y Jalapeños Encurtidos, Vieiras Cocidas con Cítricos con Puré de Chirivía IPA Ahumado y Jalapeños Encurtidos de Cerveza, y Jalapeños En Escabeche Fritos.

Instrucciones

1
Mezclar los vinagres, el cilantro, la hoja de laurel, la sal y el azúcar en una cacerola y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retirar del fuego y añadir los jalapeños. Reservar y enfriar. (Los jalapeños se mantendrán en el refrigerador hasta por 2 semanas.)
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
3
Combine los frijoles negros, las cebollas, el ajo, el caldo de pollo y el comino en una cacerola a fuego medio-alto y cocine a fuego lento, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Frijoles NegrosFrijoles Negros
AjoAjo
CebollaCebolla
CominoComino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Mientras se cocinan los frijoles, pasa al tocino canadiense. Primero sumerge el tocino canadiense en la harina y sacude el exceso. Sumerja en el huevo y siga con el cereal Crispix. En una sartén, calienta el aceite a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, fríe el tocino canadiense en una sartén hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino CanadienseTocino Canadiense
CerealesCereales
FrijolFrijol
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Escurrir sobre una toalla de papel y sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Una vez que los frijoles estén cocidos, haga un puré hasta que estén suaves en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Para servir, ponga una cucharada de puré de frijoles en un plato, siga con tocino canadiense frito y cubra con los jalapeños en escabeche.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeños En EscabecheJalapeños En Escabeche
Tocino CanadienseTocino Canadiense
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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