Héroes de Salchichas y Pimienta

Héroes de Salchichas y Pimienta
Los héroes de salchichas y pimienta podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 331 calorías, 17g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.78 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes cebolla, pimienta, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Héroes de Salchichas y Pimienta, Heros de Antipasto Calientes, y Heros de Berenjena y Parmesano.

Instrucciones

1
Calienta una plancha grande de hierro fundido o antiadherente (también puedes usar 2 sartenes de hierro fundido o antiadherentes).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite, los pimientos, la cebolla, el ajo, el orégano y el pimiento rojo triturado y sazone con sal. Cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pimientos se ablanden y comiencen a dorarse, durante 6 minutos. Empuje las verduras a la parte posterior de la plancha, cúbralas con un tazón a prueba de calor invertido y manténgalas calientes a fuego lento; revuelva ocasionalmente mientras cocina las salchichas.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
PimientoPimiento
VegetalVegetal
SalchichaSalchicha
OréganoOrégano
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
Pinchar las salchichas con un cuchillo y cocinar a fuego moderado, volteándolas de vez en cuando, hasta que no queden restos de color rosa, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
Añadir las salchichas a las verduras y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalchichaSalchicha
5
Cepille los rollos con aceite y tueste en la plancha. Llenar los rollos con las salchichas y los pimientos, cortar cada uno por la mitad y servir.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
PimientaPimienta
RolloRollo
TostadaTostada
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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