Humus Kalamata-Garbanzo

Name: Humus Kalamata-Garbanzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 439 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos; 1 1 cucharada de orégano seco 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa leche sin grasa; 1 cucharada. vinagre de vino tinto diente de ajo; 8 aceitunas kalamata sin hueso; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego simple 2% reducido en grasa

Si tienes alrededor 45 minutos para pasar en la cocina, el Hummus Kalamata-Garbanzo podría ser un súper sin gluten y vegetariano receta para probar. Para 34 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 7. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 91 calorías. Esta receta de Mis recetas requiere garbanzos, aceitunas kalamatan, yogur griego y diente de ajo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 43%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Receta de Hummus de Garbanzos Enteros, Humus de Garbanzo Verde, y Hummus (Salsa de Garbanzos).