Humus de Wendy Jae

Humus de Wendy Jae
Necesita un hor d'oeuvre vegano y sin gluten? El Hummus de Wendy Jae podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 36 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 116 calorías. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, jugo de limón, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Tratar Chili de Wendy, Chili de Wendy, y Chili de Wendy para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos o licuadora, pulse el ajo y la cebolla hasta que estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Agregue los garbanzos, una lata a la vez, y pulse para puré. Mezcle la salvia, la albahaca, el orégano, el perejil, el jugo de limón y el aceite; haga un puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Jugo De LimónJugo De Limón
OréganoOrégano
PerejilPerejil
AlbahacaAlbahaca
SalviaSalvia
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista