Hummus de Guisantes de Ojos Negros

Hummus de Guisantes de Ojos Negros
Hummus de Guisante de Ojos Negros es un veganos receta con 16 porciones. Una porción contiene 100 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas requiere guisantes de ojos negros, pimentón, pitas y jugo de limón. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Hummus de Guisantes de ojos negros, Hummus de Guisantes de Ojos Negros, y Hummus de Guisantes de Ojos Negros.

Instrucciones

1
Deje caer el ajo a través de la rampa del procesador de alimentos con el procesador encendido; procese 3 segundos o hasta que el ajo esté picado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue el jugo de limón y los siguientes 5 ingredientes (jugo de limón a través de guisantes); procese hasta que quede suave, raspando los lados del tazón de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Servir con rodajas de pita.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
4
Decorar con cebollino fresco, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cebollino FrescoCebollino Fresco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud27
Revista