Hummus de Frijoles Blancos con Ajo Asado

Hummus de Frijoles Blancos con Ajo Asado
El Hummus de frijoles blancos con ajo asado podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 96 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 16. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra excelentes frijoles norteños, verduras, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Hummus de Frijoles Blancos Con Ajo Asado, Hummus de Frijoles Blancos Con Ajo Asado, y Hummus de Ajo Asado, Romero y Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte una rebanada de 1/2 pulgada de la parte superior del bulbo de ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Rocíe el aceite sobre el bulbo de ajo. Envuelva el ajo en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Hornee de 50 a 60 minutos o hasta que el ajo esté suave cuando se perfore con un cuchillo; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
5
Exprime el ajo en el procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
6
Agregue los frijoles, el líquido de frijoles reservado, el jugo de limón y la sal. Cubrir y procesar hasta obtener una consistencia uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
FrijolFrijol
SalSal
7
Vierta con cuchara en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
ChapuzónChapuzón
8
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
9
Servir con trozos de pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones16
Puntuación de Salud27
Revista