Hummus con Chips de Pita

Hummus con Chips de Pita
Hummus con patatas fritas de Pita podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta vegana sirve 16 y cuesta 39 centavos por porción. Una porción contiene 108 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Ve a la tienda y compra garbanzos, aceite de oliva, panes de pita y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Hummus de Pimiento Rojo con Chips de Pita, Hummus de Aguacate + Chips de Pita de Trigo Integral, y Hummus de Pesto y Chips de Pita de Trigo Integral para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos o licuadora, coloque los frijoles, el líquido de frijoles reservado, el tahini, 1/4 de taza de aceite, el jugo de limón, el ajo, la sal de mesa y la pimienta. Cubra; licúe a alta velocidad, deteniendo la licuadora de vez en cuando para raspar los lados, hasta que quede suave. Vierta con cuchara en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
TahiniTahini
FrijolFrijol
ChapuzónChapuzón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
3
Caliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Cepille ambos lados de cada pan de pita con 1 cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Corte cada pan de pita en 8 gajos; separe las gajos para hacer 16 gajos por cada pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
6
Coloca cuñas, con los lados de aceite hacia arriba, en láminas para galletas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Espolvorear con sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
8
Hornee de 10 a 12 minutos o hasta que los chips de pita estén crujientes y ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir con hummus.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones16
Puntuación de Salud19
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