Huevos de Salchicha y Espinacas

Huevos de Salchicha y Espinacas
Si quieres añadir más sin gluten y cetogénico recetas para su caja de recetas, los huevos con Salchichas y Espinacas podrían ser una receta que debería probar. Una porción contiene 372 calorías, 19g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de oliva, salchichas, cebollas y nuez moscada molida. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 53%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salteado de salchichas chinas, espinacas y huevos, Cazuela de Desayuno de Salchichas y Espinacas con Huevos Escalfados, y Huevos Sardou (Huevos Escalfados al Estilo de Nueva Orleans Con Corazones De Alcachofa, Espinacas y Holandesa).

Instrucciones

1
Desmenuza la salchicha en un molde de 10 pulgadas. sartén a prueba de horno; cocine a fuego medio hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Escurrir y reservar. En la misma sartén, saltee las cebollas, los champiñones, el ajo y los condimentos en aceite hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas Y RalladasCebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue las espinacas en tandas; cocine a fuego medio-bajo durante 3-4 minutos o hasta que las espinacas comiencen a marchitarse.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
En un tazón grande, bata los huevos y la salsa de pimiento picante. Regrese la salchicha a la sartén; agregue la mezcla de huevo. A medida que los huevos se asientan, levante los bordes, dejando que la porción cruda fluya por debajo. Cocina hasta que los huevos estén casi listos, unos 8-10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
5
Mientras tanto, precaliente el asador. Asa la mezcla de huevo 6 pulg. del fuego durante 30-60 segundos o hasta que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
6
Espolvorear con queso; asar 30 segundos más o hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
7
Cortar en gajos.
8
Servir de inmediato.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
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