Huevos Benedictinos Ligeros

Name: Huevos Benedictinos Ligeros
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida lonchas finas de tocino canadiense; 5 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 2 magdalenas inglesas integrales, divididas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil de hoja plana picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 1 libra de calabacín, Para engrasar el inserto; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego bajo en grasa; 1 1 cucharada de orégano seco 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 2 camarones y venas Pimienta

Eggs Benedict Light podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 546 calorías, 39g de proteína, y 28g de grasa. Si tienes a mano jugo de limón, perejil de hoja plana, yogur griego y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Huevos Ligeros Benedict, Huevos ligeros Benedict para # SundaySupper, y Huevos Benedict Huevos Rellenos.

Instrucciones

Precalienta el horno a 20

Equipo que necesitarás

Horno

Tostar magdalenas inglesas, luego transferir a dos platos y mantener caliente en el horno. Dore el tocino en una sartén pequeña a fuego medio, volteándolo una vez, aproximadamente 4 minutos en total. Ponga 1 rebanada en cada mitad de muffin y vuelva al horno. Pochar 4 huevos (ir a Sunset.com para buscar "huevos escalfados perfectos").

Ingredientes que necesitarás

Muffin Inglés

Huevo Escalfado

Tocino

Tostada

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Derretir la mantequilla a fuego lento en una cacerola pequeña. Mientras tanto, mezcle el yogur, el huevo restante, la mayonesa, el jugo de limón y la sal en un tazón pequeño. Mezcle gradualmente la mezcla de yogur en la mantequilla y caliente hasta que se caliente, batiendo a menudo, unos 25 segundos (tenga cuidado de no cocer demasiado la salsa, ya que se cuajará).

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón