Huevos al Horno con Espinacas y Tomates

Huevos al Horno con Espinacas y Tomates
Los huevos horneados con Espinacas y tomates podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 156 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de queso para untar con ajo y hierbas, pimienta, mitad y mitad y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Huevos al Horno con Espinacas y Tomates, Huevos al Horno con Espinacas y Tomates, y Huevos Horneados en Yogur con Espinacas, Tomates y Berros.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Capa de 6 (6 a 8 onzas.) ramequins con aerosol para cocinar vegetales.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal En AerosolAceite Vegetal En Aerosol
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
3
Capa 1 Cucharada. queso untable, 8 hojas de espinaca rotas, 1 huevo, 2 Cucharadas. salsa para pasta, 1 Cucharada. mitad y mitad, y 1/8 cucharadita. pimienta en cada ramekin.
Ingredientes que necesitarás
Queso Para UntarQueso Para Untar
EspinacasEspinacas
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
PimientaPimienta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
4
Colocar en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que esté cocido a la firmeza deseada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar reposar 5 minutos.
7
Servir con pan tostado.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
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